译文
　　宫庙深闭真是静谧，殿堂阔大结构紧密。名声赫赫圣母姜嫄，她的德性端正专一。上帝给她特别福泽，痛苦灾害没有经历。怀胎满月而不延迟，于是生出始祖后稷。上帝赐他许多福气。降下糜子谷子种稑，还有豆麦各种谷米。荫庇普天之下邦国，让那人民学习农艺。种下谷子糜子满野，种下水稻黑秬遍地。拥有天下这片沃土，将那大禹余绪承继。
　　后稷那位后代嫡孙，正是我们先君太王。他迁居到岐山山阳，从此开始翦灭殷商。发展及至文王武王，来将太王传统发扬。接受天命实行征伐，殷郊牧野摆开战场。不要分心不要犯错，上帝监督保你吉祥。治服敌方殷商军队，能够完成大功一项。于是成王说道：“叔父，您诸子中择立其长，封于鲁地快快前往，要去努力扩土开疆，作为周室藩辅屏障。”
　　因此命其号为鲁公，封为诸侯王畿之东。赐他大片山川田地，并把小国作为附庸。他是周公后代嫡孙，他是庄公之子僖公。载着龙旗前去祭祀，六缰柔软手中轻控。春秋两祭都不懈怠，献享祀祖一心庄重。上帝在天辉煌英明，始祖后稷伟大光荣。神位前供赤色全牛，敬请前来吃喝享用，降下吉祥幸福重重。这位伟大先祖周公，让你享福大有神通。
　　秋天祭祀命名为尝，夏天给牛设置栏杠。雄牛色白小牛色红，献祭酒尊碰击锵锵。烧烤小猪熬煮肉汤，盛入笾豆装满大房。万舞规模浩浩荡荡，孝孙总有吉庆祯祥。让你炽盛而又兴旺，让你长寿无灾无恙。保卫王朝东方国土，鲁国实为诸侯之长。山不缺损也不崩溃，水不震激也不动荡。有上中下三寿比并，犹如巍峨峰峦山冈。
　　鲁公战车有一千乘，矛饰红缨弓扎绿绳，两矛两弓以备交锋。鲁公步兵有三万人，头盔镶贝红线缀缝，众多军队一层一层。戎族狄族我将痛击，楚国徐国我将严惩，没人胆敢与我抗衡。
　　让你兴旺而又炽盛，让你长寿富贵同在。白发变黄背有鱼纹，寿命都能长如泰岱。让你康健而又强壮，让你高寿年至耆艾。过了万岁再加千岁，活到高寿不受损害。
　　泰山真是高大森严，鲁国视为境内天险。拥有两山龟山蒙山，疆土直到东方极边。延伸已接海畔附庸，淮夷都来盟会谒见。他们无不相率服从，这是鲁侯功业所建。
　　据有两山那凫那绎，抚定徐戎旧居之地。延伸直到海边小邦，要将淮夷蛮貊治理。那些南方蛮夷之族，他们无不听命服气。没人敢不唯唯诺诺，顺从鲁侯岂敢叛逆。
　　上天赐给鲁公洪福，让他高寿保卫鲁域。常许二地又有居处，恢复周公原有疆宇。鲁侯设宴让人欢喜，既有贤妻又有老母。协调众士与卿大夫，国家遂能保有其土。已经获得许多福祉，白发变黄乳齿再出。
　　徂徕山上青松郁郁，新甫山上翠柏葱葱。将它截断将它砍斫，丈量尺寸留下待用。松木方椽又粗又大，寝殿宽敞气势恢宏，新修庙堂光彩融融。大夫奚斯写成此诗，篇幅漫长蕴涵甚丰，此心此意万民顺从。

注释
（1）閟（bì）：闭。侐（xù）：清静貌。
（2）实实：广大貌。枚枚：细密貌。
（3）姜嫄：周始祖后稷之母。
（4）回：邪。
（5）依：助。
（6）弥月：满月，指怀胎十月。
（7）后稷：周之始祖，名弃。后，帝；稷，农官之名，弃曾为尧农官，故曰后稷）
（8）百：言其多。
（9）黍：糜子。稷：谷子。重穋（tóng lù）：两种谷物，通“穜稑”，先种后熟曰“穜”，后种先熟曰“稑”。
（10）稙稺（zhí zhì）：，两种谷物，早种者曰“稙”，晚种者曰“稺”。菽：豆类作物。
（11）奄：包括。
（12）俾：使。稼穑：指务农，“稼”为播种，“穑”为收获。
（13）秬（jù）：黑黍。
（14）缵（zuǎn）：继。绪：业绩。
（15）大（tài）王：即太王，周之远祖古公亶父。
（16）歧：山名，在今陕西。阳：山南。
（17）翦：灭。
（18）文武：周文王、周武王。
（19）届：诛讨。
（20）牧野：地名，殷都之郊，在今河南淇县西南。
（21）贰：二心。虞：误。
（22）临：监临。
（23）敦：治服。旅：军队。
（24）咸：成，备。
（25）叔父：指周公旦，周公为武王之弟，成王叔父。王，指成王，武王之子。
（26）元子：长子。
（27）启：开辟。
（28）锡：音义并同“赐”。
（29）附庸：指诸侯国的附属小国。
（30）周公之孙、庄公之子：均指鲁僖公。
（31）承祀：主持祭祀。
（32）辔：御马的嚼子和缰绳。古代四马驾车，辕内两服马共两条缰绳，辕外两骖马各两条缰绳，故曰六辔。耳耳：和顾貌。
（33）解：通“懈”。
（34）享：祭献。忒：变。
（35）骍（xīn）：赤色。牺：纯色牺牲。
（36）宜：肴，享用。
（37）周公皇祖：即皇祖周公，此倒句协韵。
（38）尝：秋季祭祀之名。
（39）楅衡（bì hēng）：防止牛抵触用的横木。古代祭祀用牲牛必须是没有任何损伤的，秋祭用的牲牛要在夏天设以楅衡，防止触折牛角。
（40）牡：公牛。刚：通“犅”，小牛。牺尊：酒尊的一种，形为牺牛，凿背以容酒，故名。将将：音义并同“锵锵”。
（41）毛炰（páo）：带毛涂泥燔烧，此是烧小猪。胾（zì）：大块的肉。羹：指大羹，不加调料的肉汤。
（42）笾（biān）：竹制的献祭容器。豆：木制的献祭容器。大房：大的盛肉容器，亦名夏屋。
（43）万舞：舞名，常用于祭祀活动。洋洋：盛大貌。
（44）臧：善。
（45）常：长。
（46）三寿作朋：古代常用的祝寿语。三寿，《养生经》：“上寿百二十，中寿百年，下寿八十。”朋，并。
（47）朱英：矛上用以装饰的红缨。绿縢：将两张弓捆扎在一起的绿绳。縢（téng）：绳。
（48）二矛：古代每辆兵车上有两支矛，一长一短，用于不同距离的交锋。重弓：古代每辆兵车上有两张弓，一张常用，一张备用。
（49）徒：步兵。
（50）贝：贝壳，用于装饰头盔）胄：头盔。綅（qīn）：线，用于编缀固定贝壳。
（51）烝：众。增增：多貌。
（52）戎狄：指西方和北方在周王室控制以外的两个民族。膺：击。
（53）荆：楚国的别名。舒：国名，在今安徽庐江。
（54）承：抵抗。
（55）黄发台背：皆高寿的象征。人老则白发变黄，故曰黄发。台，同“鲐”，鲐鱼背有黑纹，老人背有老人斑，如鲐鱼之纹，故云。
（56）寿胥与试：意为“寿皆如岱”。胥，皆。试，通“岱”。说见王宗石《诗经分类诠释》。
（57）耆、艾：皆指年老。
（58）有：通“又”。
（59）眉寿：指高寿。
（60）岩岩：山高貌。
（61）詹：至。陈奂《诗毛氏传疏》：“言所至境也。”
（62）龟、蒙：二山名。
（63）荒：同“抚”，有。大东：指最东的地方。
（64）淮夷：淮水流域不受周王室控制的民族。同：会盟。
（65）保：安。凫、绎：二山名，凫山在今山东邹县西南，绎山在今邹县东南）
（66）徐：国名。宅：居处。
（67）蛮貊（mò）：泛指北方一些周王室控制外的民族。
（68）南夷：泛指南方一些周王室控制外的民族。
（69）诺：应诺。
（70）若：顺从。
（71）公：鲁公。纯：大。嘏（gǔ）：福。
（72）常、许：鲁国二地名，毛传谓为“鲁南鄙北鄙”。
（73）燕：通“宴”。
（74）令：善。
（75）宜：适宜。
（76）祉：福。
（77）儿齿：高寿的象征。老人牙落后又生新牙，谓之儿齿。
（78）徂来：也作徂徕，山名，在今山东泰安东南。
（79）新甫：山名，在今山东新泰西北。
（80）度：通“剫”，伐木。寻、尺：皆度量单位，此作动词用。
（81）桷（jué）：方椽。舄（xì）：大貌。
（82）路寝：指庙堂后面的寝殿。孔：很。
（83）新庙：指閟宫。奕奕：美好貌。
（84）奚斯：鲁大夫。
（85）曼：长。
（86）若：顾。▲